Am 3. Dezember war Frau Astrid Böttger bei UP TO DATE, unterstützt von Procter&Gamble GmbH - Professional Oral Health in Dresden, Vortragsrednerin zum Thema “Stressmanagement”.
Doch: Was ist „Stress“ eigentlich?
Wo kommt er her? Warum erleben wir „Stress“ als körperliche und geistige Belastung?
Diese Fragen klärte Frau Böttger mit Ihrem Vortrag "Stress lass‘ nach!" auf. Zu verstehen, wo Stress herkommt, ist der Anfang eines wirkungsvollen Stressmanagements: die Stressauslöser zu identifizieren ist hier der Beginn.
Fotos: Oral-B
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