astrid böttger - training . vortrag . coaching

Coaching

Konstrukteur in eigener Sache. Coaching heißt dort Brücken bauen, wo kein Übergang zu sein scheint. Es ist eine strategische Beratungsform, die die Selbstmanagementfähigkeit verbessert und die Zielfindung und -formulierung unterstützt. In meiner Rolle als Coach gebe ich Ihnen professionellen Support.

Feedback geben

Feedback geben ist keine Strategie: Es ist das Bekenntnis zu einer inneren Haltung von Respekt und Wertschätzung.

Konfliktmanagement

Alles fängt einmal klein an. Konflikte am Arbeitsplatz - zwischen Teams, Hierarchieebenen oder Führungskräften - gehören ein stückweit zum daily business. Meine Arbeit verstehe ich als Implementierung eines „Frühwarnsystems“, das Konfliktmerkmale offenlegt und brauchbare individuelle Lösungen im Umgang mit Konflikten anbietet.

Meeting und Moderation

Meetings sind nicht nur für Führungskräfte Zeitfresser Nr.1. Doch: Was braucht es, um diese zielführund und effektiv zu moderieren?

Motivation

Sie fühlen sich unmotiviert? Kommen Sie wieder ins Handeln! Entdecken Sie, was Sie bewegt. Mit Lust und vielleicht auch einem Stück Leichtigkeit.

Präsentation

Sagen Sie nicht, Sie hätten es nicht gewusst. Der Erfolg jeglicher Kommunikation und Präsentation hängt maßgeblich von der eigenen Körpersprache und Stimme ab. Wer mitreißend präsentieren will, braucht mehr als einen Foliensatz.

Rhetorik

Endlich mal Klartext reden und trotzdem diplomatisch sein: Geht das? Sie möchten gehört werden, weil Sie etwas zu sagen haben? Sie sollen überzeugend reden, aber Lampenfieber bremst Ihre Performance?

Seminare

Für viele Themenstellungen hat sich die Seminarform als effektivstes Mittel der inhaltlichen Vermittlung bewährt. Die Einbindung vieler verschiedener Personen in eine Fragestellung setzt Prozesse frei, die befruchten und einen neuen Blick auf die Dinge ermöglichen.

Stimme

Go in and win – damit Ihnen nichts die Stimme verschlägt! Stimme wirkt und ist Ihre Visitenkarte. Bringen Sie sich zu Gehör!

Stressmanagement

Permanente Veränderungen im Außen lassen bekannte Strukturen und damit Sicherheit in hohem Tempo verschwinden. Ständige Erreichbarkeit und Erreichenkönnen wird suggeriert. Halten Sie inne, gönnen Sie sich den Boxenstopp.

Supervision

Authentische und empathische Begleitung von Gruppenprozessen erleichtern den Umgang mit natürlichen Gruppendynamiken. Supervision bietet die Möglichkeit, Themen und Situationen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und effektive Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Teamentwicklung

Großer Respekt vor Teamkompetenz! Menschen haben verschiedene Bedürfnisse und Vorstellungen. Diese im Unternehmenskontext zu geballter Effizienz zu entwickeln ist das Ziel. Welche Lösungen brauchen Sie?

Vorträge

Viele, der von mir fokussierten Themen eignen sich hervorragend, um sie in einen Vortrag einzubinden. Dies kann ein eigenständiger Impulsvortrag sein oder innerhalb einer Veranstaltung als Programmpunkt stattfinden.

Women 4 Business

Excellence knows no gender. Frauen sehen sich auf ihrem beruflichen Weg nach wie vor besonderen Herausforderungen gegenübergestellt; der professionelle Umgang mit diesen ist seit Jahren der Inhalt meiner speziellen Seminare und Cochings für Frauen in Führungspositionen.