Motivation beschreibt die inneren Beweggründe, die das Handeln eines Menschen bestimmen.
Motivation bringt Spaß und Lust am Arbeiten, sie lässt uns neue Herausforderungen anpacken, bringt uns nach vorn. Doch manchmal verspürt man auch „Durchhänger“ – nachlassendes Interesse, uninspirierte Leerzeiten ohne Energie. Was so beginnt, kann neben erheblichen Ausfallzeiten und zu einem Verlust von gefühlter Lebensqualität führen.