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Am 17.01.2015 fand in Göttingen die Nacht des Wissens statt.

Die FAZ berichtet darüber, dass Meditation längst auf den Führungsetagen grosser Unternehmen Einzug gehalten hat.

Weltumrundung mit Solarflugzeug: 25 Tage Schlafentzug mithilfe von Yoga und Meditation überwinden!

Anfang Dezember war Frau Astrid Böttger bei UP TO DATE, unterstützt von Procter&Gamble GmbH - Professional Oral Health in Dresden, Vortragsrednerin zum Thema “Stressmanagement”.

Seit über 25 Jahren werden bei Vorträgen, Trainings und Schulungen PowerPoint-Präsentationen eingesetzt. Eine Firmenkonferenz ohne dieses Begleitmedium ist heute kaum vorstellbar.

Doch findet hierbei der Wissenstransfer ideal statt?

Gemeinsam mit dem führenden Weiterbildungsunternehmen bietet Astrid Böttger ab sofort Seminare für Fach- und Führungskräfte an.

Bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr ist Astrid Böttger unterwegs für den ASTA der Uni Paderborn.

Kommen Sie runter! Erleben Sie eine Woche Meer, Sonne, Yoga und Erholung an einem der schönsten Segelreviere der Welt:
im Naturschutzgebiet von Bodrum am „Golf von Gökova“ 

„Studi trifft Elfenbeinturm“, Studierende und Lehrende begegnen sich auf Augenhöhe.

Astrid Böttger hält im HeilberufeCenter der Sparkasse Hannover einen Vortrag zum Thema Professionelles Stressmanagement.

Verantwortung übernehmen - entwickeln - tragen.
Weibliche Nachfolge ist noch nicht selbstverständlich.

Ein Feiertag. 
Ein Ort, mitten in der Stadt und doch im Grünen...

An der Universität Paderborn fanden im März und April mit der Referentin Astrid Böttger folgende Veranstaltungen statt:

• Stress mich nicht!
• Nur noch kurz die Welt retten!

Am 4. Februar 2014 moderiere ich den Workshop "Das reine Leben" in Hamburg.
Veranstalter ist das Unternehmen Lornamead GmbH in Kooperation mit dem Magazin "emotion".

Schicksal oder Chance? Stressmanagement-Trainerin und Coach Astrid Böttger und Stefan Cohrs, Facharzt für Psychiatrie und Schlafmediziner, sind davon überzeugt, dass jeder selbst etwas für einen besseren Schlaf machen kann.

Volksbank informiert beim Landwirte-Frühstück.
Unter dem Motto „Wer hat an der Uhr gedreht“ hatte die Volksbank Paderborn-Höxter-Detmold ihre Landwirte aus den Kreisen Paderborn, Höxter und Lippe eingeladen. Bei insgesamt drei Landwirte-Frühstücken in Paderborn, Brakel und Detmold informierte die Referentin Astrid Böttger über die Wichtigkeit des richtigen Selbst- und Zeitmanagements in landwirtschaftlichen Betrieben.

Das Faktormagazin berichtet in seiner aktuellen Sonderausgabe Gesundheit für Entscheider über die nano BURNS Veranstaltung zum Thema Burn-Out auf Schloss Jühnde.

Wo Männer in die Ferne schweifen und ohne Probleme fündig werden, mangelt es Frauen an geeigneten Vorbildern.
„Wir Frauen haben drei Angebote: Ich bin so wie ich bin und ziehe authentisch mein eigenes Ding durch“, so Böttger.

Feuer fasziniert die Menschheit seit Millionen von Jahren, Feuer bedeutet Leben, Feuer eröffnet ungeahnte Möglichkeiten, leider kann Feuer aber auch erlöschen.
Bei aktiven Menschen sagt man, eine innere Flamme treibt sie an. Doch was passiert, wenn diese erlischt, wenn die Lebensenergie nachlässt? Dann sprechen wir von Burn-out oder dem Burn-out-Syndrom.

Persönliches Stressmanagement.

Ein gewisses Maß an Stress ist in vielen Situationen nützlich und hilft uns, besondere Anforderungen gut zu bewältigen. An diese positiven Eigenschaften von Stress denkt jedoch kaum jemand, wenn er davon spricht, dass er "im Stress" ist.

Astrid Böttger wird mit der Auszeichnung "Gute Gründe(r)" 2011 der Gesellschaft für Wirtschaftsförderung und Stadtentwicklung Göttingen (GWG) geehrt. Die Ehrung fand am 5. Februar 2011 als Auftakt des "Nachmittags der Kommunikation" auf Schloss Jühnde statt. In feierlichem Rahmen überreichte GWG-Geschäftsführer Klaus Hoffmann die Urkunde im Namen der GWG und des Göttinger Oberbrügermeisters Wolfgang Meyer.

Die Zahnärztliche Praxisgemeinschaft Z17 auf Skifahrt mit Astrid Böttger.

Kommunikation ist das Liqui Moly im Unternehmen und im Kontakt mit den Kunden: gut geschmiert laufen die Abläufe zuverlässig, rund und ohne Reibungsverluste. Um die gewohnte Qualität zu erhalten und die Professionalität immer mehr zu verbessern, sind regelmäßige Inspektionen  und ständige gute Pflege unerlässlich.

Erfahren Sie mehr über meine Seminare auf Schloss Jühnde.